HE-MAN.SE

Ger Dig Styrkan

Sida 2

Skrota bilen och få pengar över

18 maj 2017

 

Ni vet ju att vi numera ska bli miljömedvetna och miljövänliga. De flesta miljöorganisationer vill ju att vi ska välja cykeln och promenaden istället för bilen. Och det är ju bra, om man bor i storstad, vill säga. Bor man på landet är man mer eller mindre tvungen att behålla sin bil, så länge vi bor i ett land utan tillräcklig kollektiv trafik. Mycket finns att säga om dagens politik, men det ska inte göras här.

Gör ett miljövänligt val

Däremot kan jag rekommendera att skrota bilen när man bor i storstad, som till exempel i Göteborg. Jag kan säga att det finns fördelar med att skrota den om man har kört en begagnad, dålig eller gammal bil. Och med fördel kan man anlita denna tjänst.

Så länge man bor nära kollektiv trafik, gör man en miljötjänst om man väljer att skrota bilen. Ju fler, desto bättre. Dessutom får du pengar för bilen som du skrotar. Du vinner på att inte behöva tanka den, betala skatt för den, slippa vägtullar och så vidare. Åtminstone gör jag det! Och det känns så bra.

Sov i en kroppsvänlig säng

28 apr 2017

Som många män har jag en ganska lång rygg. Och långa ryggar brukar få problem förr eller senare. Nu har jag en förskjuten kota i ryggen, gör rejält ont. Har varit hos doktorn, som skrev ut medicin åt mig. I övrigt fanns det inget jag mer kunde göra, sa hon. Men det hon inte nämnde var att man faktiskt kunde skaffa sig en madrass som hjälper ryggen på natten när jag ligger och sover.

Som skillnad mellan himmel och helvete

Det är en lite dyrare variant men med ett ytskikt som formar sig efter min rygg, och ger stadga. Jag har haft en alldeles för mjuk madrass fram till nu. Jag trodde inte det var så stor skillnad på madrasser, men nu inser jag att det är som skillnaden mellan himmel eller helvete.

Efter detta kommer jag inte att byta madrass. Tur är väl det för det har jag inte råd med! Inte min rygg heller.

Ut och rör på dig med barnen

7 apr 2017

När man har barn, så är det ett ypperligt tillfälle att kunna komma ut och röra på sig. Det är bara att placera dem i barnvagnen och börja promenera eller springa eller vad man föredrar. Det finns en bra vagn, som går att ta med i stort sett vart du vill, till och med om du skulle vilja vandra i fjällen! Denna vagn heter Mountain Buggy och det är verkligen en barnvagn som passar aktiva familjer! Vagnens motto är ”Life without limit” och skaparen bakom denna barnvagn är faktiskt en helt vanlig pappa! Det var nämligen så att en pappa som bodde på Nya Zeeland ville ha möjligheten att ta med sitt barn ut och vandra, men det fanns inga barnvagnar som höll måttet. Då tog han saken i egna händer och skapade Mountain Buggy. Nu finns denna barnvagnen att köpa i Sverige på bland annat Pyret & Snäckan.

Barnvagnar hos Pyret & Snäckan

Pyret & Snäckan har barnvagnar från olika märken, inte bara Mountain Buggy, även om den finns i flera modeller så som Urban Jungle, Urban Jungle Duo, Swift, Terrain och så vidare. Det finns barnvagnar av märkena Bugaboo, Babyzen Yoyo, Crescent, Britax och många fler. Så är du på jakt efter en bra barnvagn så har du många att välja på om du handlar hos Pyret & Snäckan. Utöver barnvagnar, så finns det även andra bra saker så som barnmöbler, skötväskor, skötbord, bilbarnstolar, åkpåsar, sovpåsar och en mängd andra produkter anpassade för barn och deras föräldrar.

 

 

Frigör pengar till ditt gym

26 mar 2017

Äger du ett eget gym eller en fitnesslokal där du erbjuder allmänheten att komma för att träna? Då har du också säkert drabbats av att helt plötsligt stå med en kassa som gapar tom vissa perioder. Det brukar flyta på ganska bra med intäkter versus utgifter men ibland så ställs man inför det problemet att flödet med pengar som ska in inte kommer innan du ska ut med utgifter och då kan det bli problematiskt. Många leverantörer kan visserligen gå med på ett anstånd, och i vissa fall så går det även att få vänta med lokalhyror men för att slippa detta så kan man på ett enkelt sätt få loss kontanta medel genom att sälja sina fakturor.

Lättare än du tror

De flesta gym har kunder som betalar via fakturor och då kan du som har ställt ut dessa också välja att sälja dem vidare till tredje part. Att sälja sina fakturor är lätt, och man får snabbt loss pengar till sitt företag och kan då betala sina egna fakturor och skulder utan att behöva gå till en bank och låna pengar, man kan nästan säga att du lånar av dig själv istället, fast med hjälp av en factoringfirma. De köper din faktura, ger dig pengar och skickar sedan ut en ny faktura till din kund. Det enda som blir skillnad för kunden är vart de betalar den, de får inga andra ändrade villkor och blir därmed inte drabbade alls. Att sälja sina fakturor är ett mycket vanligt sätt att lösa tillfälliga likviditetsproblem.

Har du tagit ett glas för mycket?

24 mar 2017

Har du varit på fest, tagit ett eller flera glas mer än det varit tänkt och nu vaknat bakis? Kanske du söker efter ett sätt att bota din baksmälla på? Jag har vaknat bakfull ett par gånger förr, och det är inte någon höjdare. Har lärt mig nu, att alltid ta vätskeersättning innan jag lägger mig på kvällen, för då vaknar jag upp dagen efter utan att vara bakfull! Dock har jag innan jag upptäckte att resorb fanns, tragglat mig igenom en mängd olika tips och råd jag med, för att försöka bota min baksmälla! Jag kan dela med mig av dessa tips, så att du som nu sitter där och inte mår bra, kan lindra det lite!

Följ dessa tips och råd

Som sagt, det bästa är att köpa resorb på bakis.com, men har du inte gjort det så finns det en del andra saker du kan testa. Se till att få i dig mycket vatten samt att dricka juice och äta frukt, det återställer också en del balans i kroppen som även resorb gör. Det är även viktigt att äta dagen efter, och då helst riktig mat och inte pizza. Men jag vet, även jag har allt ätit en pizza dagen efter! Att vila är överlägset det bästa rådet, att bara ta det lugnt hela dagen. Kanske ligga i soffan och se på film eller serier. Eller lägga dig i sängen och sova bort det! Låt bli alla konstiga tips med råa äggm återställare och sånt, de hjälper inte!

 

 

 

Rökning och träning hör inte ihop!

23 mar 2017

Att träna och vara rökare, det är ingen bra idé, då rökningen är det motsatta till vad träning är. Om du är en rökare och tränar, så motverkar du allt det nyttiga träningen gör. Att träna, till exempel genom att springa, så förbättras nästan varje system i hela kroppen. Rökningen gör tvärtom, den skadar hela dig! Det beror på att cigaretternas många gifter hamnar i blodet och förs ut överallt. Rökningen skadar snabbt din förmåga att springa fort. Det beror på att röken direkt skadar syreomsättningsförmågan i varje steg: Lungor, hjärta, blod och celler får sämre förutsättningar. Immunförsvaret blir nedsatt vilket gör dig sjuk oftare. Dessutom ökar skaderiskerna och kroppens förmåga att bygga muskler. Om du känner att det är dags att göra något åt saken, så ska du sluta röka! Det kan kännas som en hög tröskel att kliva över, då du är beroende, men det finns hjälpmedel. En bra sak är till exempel elektroniska cigaretter!

Sluta röka med hjälpmedel

Om du besöker EQCigs på nätet så hittar du el-cigg. Med en e-cigg är det lättare att sluta röka. Den fungerar nästan som en vanlig cigg. Du drar bloss, men istället för rök så är det ånga du drar ner i lungorna. En e-cigg innehåller nikotin, men saknar alla andra farliga ämnen. Dessutom kan du själv styra mängden nikotin. Det gör att du sakta men säkert kan dra ner på mängden för att så småningom kunna sluta helt med både vanliga cigg så väl som den elektroniska cigaretten.

Anlita en städfirma få mer fri tid!

23 mar 2017

Mycket av min tid, går åt till att träna. Där emellan är det att jobba, umgås med vänner och att resa. Något jag känner att jag inte har tid till, det är att städa hemmet. Dock är jag mer eller mindre pedant och vill ha det snygtt och rent omkring mig. Jag har löst det på det sättet att jag har anlitat en städfirma. Med en städfirma kan man få hemstädning i Stockholm varje vecka om man vill. Och det vill jag. Så hos mig görs det en hemstädning per vecka. Det som är så bra med denna städfirma jag har, är att jag kan skräddarsy hur jag vill att man hemstädning i Stockholm ska se ut. Dessutom får jag alltid ett sms när städningen är klar.

Dags för rejäl storstädning

Något jag vill ska göras, minst två gånger om året, det är att få en rejäl storstädning av mitt hem. Dels inför våren och sommaren och dels inför julen. Den städfirma jag har utför just storstädning i Stockholm, så det passar ju perfekt. Våren kommer ju snart, så kommer boka in dem att göra en storstädning snart!

Det som är bra med att anlita hemstädning och storstädning är att det kostar faktiskt inte så mycket, men det ger desto mer! Man får tid över till annat. Om man har en städfirma så kan man nämligen nyttja det så kallade RUT-avdraget och det för att kostnaden för städningen blir en summa som de allra flesta har råd med.

Fräsch och snygg utan kroppshår

21 mar 2017

Det är faktiskt inte bara kvinnor som lider av att ha massor av hår på kroppen, även vi män vill ha en slät och snygg kropp som visar utåt hur bra vi mår på insidan. Särskilt viktigt är det då man är aktiv inom fitness eller bodybuilding då man vill kunna visa upp en väldefinierad kropp utan att en stor mängd hår ska ta uppmärksamheten från ens tränade muskler. Det har varit aningen tabubelagt att prata om det här, alla vet om att det sker men det är inte många män som diskuterar olika hårbortagningsmetoder med varandra i omklädningsrummet. Jag tycker det ska ändras, vi ska kunna vara lika öppna med detta som kvinnor!

Hårborttagning i Stockholm

Om du är ute efter någon som kan hjälpa dig att utföra permanent hårborttagning i Stockholm så ska du definitivt titta hit. Hårborttagningstockholm.nu låter dig välja mellan ett flertal olika behandlingar som gör att du kan bli av med obekväm hårväxt permanent. Du behöver inte längre stå med en rakhyvel och försöka få en slät kropp, glöm bort problemet med att det blir stubb redan dagen efter och slipp besvären med klådan som alltid kommer som ett brev på posten! Med hjälp av deras behandlingar så kan du snart ha den kropp du vill ha, utan att behöva fokusera på ansning och rakning utan istället lägga din tid på träningen så att dina muskler och din kropp blir precis så vacker som du vill ha den. Släng hyveln och besök dem redan idag! 

När man behöver stora kläder

21 mar 2017

När man säger xl kläder, då tror många att det bara är män, killar, som kanske ätit lite för mycket och därmed blivit stora, som har behov av det. Men det kan inte vara mer fel. Bara för att man är stor, så innebär det inte att man är tjock! Tränar man mycket, styrketräning till exempel, så kommer man att växa. Man blir stor, får stora muskler, stor kropp och kommer att behöva xl kläder. Idag finns det inte ett jättestort utbud av just xl kläder. Går jag in i en vanlig herrbutik, så är det oftast så att de har xl, men inte över det. Då är det inte lätt att hitta snygga kläder må jag säga! Dock har jag nu hittat en butik på nätet, de har större xl kläder, nämligen kläder som går mellan 2XL ända upp till 8XL. De har även jeans i storlekarna W40-W70. Det är helt perfekt!

XL kläder på nätet

Den butiken på nätet som jag talar om, den heter Motley Denim. Vad jag vet så finns de bara på nätet än så länge i alla fall. Men det gör mig inte så mycket. Jag föredrar själv att handla mina kläder på nätet. Då slipper jag springa ut på stan och leta kläder. Mycket smidigare att få dem hem i brevlådan. Det som är så bra med Motley Denim är att det finns kläder för alla tillfällen. Allt från träningskläder till kostymer. Så behöver du, liksom jag, bra xl kläder i snygga modeller. Kika in på deras hemsida!

Ta en paus från vardagen

18 mar 2017

Jag gillar att åka ut och resa och då på lite annorlunda tripper, än bara vanlig charter. Förvisso kan det hända att jag då och då tar en solresa, man åker ner, solar och badar och så åker man hem igen. Men jag gillar även att se mig om i världen och besöka platser jag inte varit på. Jag har hittat en resebyrå, som heter Inca Tours. De finns på inca.se. Dessa erbjuder en mängd annorlunda resor, bland annat har de rundresor på Kuba som jag tyckte lät väldigt intressant! Kuba är en plats jag aldrig varit på, men som jag läst en del om. Så det lutar åt att boka en resa med Inca Tours till Kuba, fast då till vintern. Högsäsongen är ju tydligen mellan november och april.

Vackra Kuba

Jag har tittat lite på bilder på Kuba och det verkar vara ett mycket vackert land. Dess huvudstad heter Havanna och det är hit Hemingway begav sig, ni vet den där författaren! Jag har kikat lite på att ta en rundresa Kuba med Inca Tours, så att jag får se så mycket som möjligt av detta land. Kuba är ju mer än bara Havanna om man säger så. Här kan man även sola och bada om man vill, utan att det blir charterlikt. Varaderos stränder ska visst vara bra, med kritvita stränder. Så ja, det lutar åt att boka en resa som jag har att se fram emot att åka på till vintern igen.

Byt dina fönster själv!

18 mar 2017

Har du planer på att byta fönster i ditt hus? Varför anlita en hantverkare när du kan göra det på egen hand? Jag lovar, det kommer att gå bra, du fixar det! Det finns många anledningar till att du behöver byta fönster. Karmar kan bli förstörda av röta och fukt samt att de även kan vara så gamla att det verkligen är dags att byta fönster. Äldre fönster har en förmåga att vara energitjuvar. Så att byta fönster, kan kosta en del, men det är en långsiktigt investering. Hur du ska gå tillväga för att göra ett fönsterbyte, det kan du läsa om på till exempel Vi i Villa. Här får du steg för steg hur du ska göra, från att ta bort de gamla fönstrena till att montera in de nya.

Satsa på underhållsfria fönster

För att kunna byta fönster, så måste du ju först köpa nya fönster. Det är inte fel att satsa på så kallade underhållsfria fönster. Underhållsfria fönster till bra pris finns på Westcoast Windows. Westcoast Windows underhållsfria fönster och skjutdörrar har en mycket unik konstruktion med en yttre del som består av aluminium och en inre del av trä. Tack vare det så får du fönster som är tåliga mot alla sorters väder, samt att de är tillverkade på ett sätt så att de ska få en maximal livslängd och att du ska göra minimalt med underhåll. Alla fönster hos Westcoast Windows går att måttbeställa så att de passar ditt hus!

 

 

Lär dig använda en hjärtstartare

10 mar 2017

Jag har tidigare skrivit om hur viktigt det är att lära sig första hjälpen så väl som hlr. Jag har även varit inne på hur viktigt det är med en hjärtstartare om någon råkar ut för ett plötsligt hjärtstopp. Man räknar med att det varje dag är 27 personer som drabbas av plötsligt hjärtstopp, av dessa är det 1 som klarar sig.Det innebär att det är 10 000 människor per år i Sverige som får plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus där bara ca 500 av dem klarar sig. När en person drabbas av plötsligt hjärtstopp måste hon eller han få hjälp så fort som möjligt. Tiden är det som är avgörande för om personen kan räddas till livet och användning av en hjärtstartare är tillsammans med hlr den viktigaste åtgärden!Korrekt utförd hlr är livsviktigt och av största vikt för att den drabbades ska överleva men sällan räcker bara detta för att rädda någons liv. Hjärtat som stannat måste återstartas och då behövs en hjärtstartare. Om det finns en i närheten så ökar det chanserna att personen som drabbats klarar sig.

Fler hjärtstartare behövs

Det finns en del hjärtstartare utplacerade på allmänna och offentliga platser, men det behövs allitd fler. En bra sak som dock finns är hjärtstartarregistret. Här kan du själv registrera plats där det finns hjärtstartare om du har köpt en. Du kan på deras sida se en karta över vart andra har placerat hjärtstartare. Det ökar mer och mer, men en hjärtstartare bör finna överallt, så om du kan, investera i en sådan. Det kan rädda någons liv!

 

Bra rabattkod för vårdande produkter

24 feb 2017

Du vet väl om att du kan få tag i rabattkoder för en mängd olika produkter hos företag som utför konsumenttester? Ett företag som har produkter som kanske skulle passa just dig är Nordicfeel och om du är ute efter artiklar för att vårda din kropp samtidigt som du får lite livsnjutning ska du definitivt kolla in för att se om du kan få ett bra erbjudande. Konsumenttester.se låter dig få tillgång till bra erbjudanden och rabatter så det är inget att tveka på, surfa dit redan idag.

Vad är Nordicfeel?

Nordicfeel grundades 2006 och är idag en ledande webbutik som erbjuder artiklar för kroppsvård men även för skönhetsvård. De finns tillgängliga i Sverige, Norge, Danmark och Finland och har över 600 000 återkommande kunder. Det finns produkter för både kvinnor och män här och du kan välja om du vill handla saker från deras outlet eller från deras huvudutbud och kan välja mellan hårvård, hudvård, smink och en hel del annat. Det är väldigt enkelt att handla från Nordicfeel eftersom deras hemsida är väldigt smart uppbyggd, du ser alltid på ett lätt sätt vad du har i din kundkorg och när det är dags att beställa så kan du välja att betala direkt med kort eller att få en faktura. Allt för att det ska bli så smidigt som möjligt just för dig. Se bara till att du inte glömmer av att plocka upp de fina rabattkoderna först så du får ner slutpriset! 

Rädda liv och bli en superhero

10 feb 2017

Att rädda liv är verkligen hjältemodigt. För den det gäller är det mer som står på spel. Har någon fått en hjärtattack är sekunderna efter ödesdigra. Framför gäller det att rädda hjärnans funktioner är sekunderna efter en hjärtattack, infarkt, eller vad det nu är som händer med hjärtat. Hjärtat går att få igång igen flera minuter efter ett hjärtstopp, men hjärnan kan ta stryk. Att då kunna rädda en människa, förutsatt att man kan få igång hjärtat igen är av allra största vikt.

Gå en rädda-liv-kurs

Gå en hlr utbildning (hjärt- och lungräddningsutbildning) är ett lätt sätt att bli en superhero. Att rädda någons liv är mycket mer än en serietidningstitel. Att rädda någons liv är en sann hjältemodig insats. Alla borde gå en hlr utbildning för att kunna göra en insats för andra. Det borde vara en medborgerlig plikt för alla. Om alla kunde rädda liv, skulle fler räddas och alla allmänna platser skulle bli tryggare.

Lär dig första hjälpen!

1 feb 2017

Vet du hur du ska göra om du är den person som kommer först fram till en olycksplats? Ofta är det så att man inte vet vad man ska ta sig till, man åker hellre vidare eller så ringer man 112 och står handfallen tills de kommer. Dock kan det vara extremt viktigt att snabbt kunna hjälpa skadade personer. Det kan handla om minuter för någon att få hjälp att räddas till livet. Vad du kan göra för att känna dig mer säker och våga hjälpa till om olyckan är framme, det är att gå en första hjälpen kurs hos Hjärtgruppen. Men den kunskapen du får på denna första hjälpen kurs, så kommer du utan problem kunna hjälpa till om det sker en olycka. Bland annat kommer du kunna avgöra om det är livfarligt läge eller inte. Du kommer att få lära dig att hjälpa människor och om de har svårt med andning, eller om de blöder eller lider av chock. Du kommer även veta hur du ska använda en förbandsutrustning på bästa sätt.

Hjärtgruppen lär dig mer

Hos Hjärtgruppen kan du gå en första hjälpen kurs, med certifierade läkare. Hos dem kan du även lära dig andra saker och gå andra utbildningar. Bland annat så har de HLR utbildning, samt att de kan lära dig att använda en hjärtstartare. Dessa kunskaper är mycket bra att ha, för på en olycksplats kan det vara så att någon har drabbats av plötsligt hjärtstopp. Då är det HLR samt en hjärtstartare som gäller för att öka chanserna till att rädda deras liv.

← Äldre inlägg