Träning i ur och skur

Det du ser här på denna bild är bland den tuffaste, bästa och strängaste träning du någonsin kan få. Bor du i Stockholms trakten kan du träna Bootcamp Stockholm, och då är det träning på en helt annan nivå än vad du någonsin varit med om. Det är som att gå med i militären. Du springer med stora bildäck, du lär dig att hopp två meter i luften, du lär dig springa med någon på ryggen, men gissa så stark och frisk du kommer att bli. Du kommer att känna det som om ingenting kan stoppa dig. Tränar du med Bootcamp tränar du alla dagar under året. Inget väder stoppar dig. Och det innebär att du får lungor som bättre kan ta in syre, du blir mer uthållig, samtidigt som du blir starkare och får en bättre motion och kondition.

Träning för alla

Även om man kanske tror det, är det inte bara för män, som har lust att träna någon slags militärträning, det är för alla, gamla, som unga, kvinnor och män. Däremot bör man vara vuxen innan man ger sig på denna slags träning. Det som är så bra är att den är utomhus vilket gör att du härdas under träningens gång. Och är du otränad, får du hjälp i början för att klara av träningen. Det är ingen utslagskamp, utan tillsammans ser vi till att alla klarar av den.

6 nov 2017